網紅的藏寶箱#幼兒餐單
白汁菠菜碎蛋魚柳燴飯🍼🐣🐟🍚
好耐無煮過白汁😀
之前煮謙謙都好鐘意食😊
今次加埋碎蛋一齊煮😍
口感濕濕地😆😄
鐘意蛋奶的小朋友都會鐘意食😊
⭕材料：
菠菜適量
牛奶120ml
魚柳一塊
雞蛋一隻
白飯大半碗
大地魚粉適量
⭕做法：
1.魚柳搽上魚粉再切件並煎香。
2.加入菠菜炒熟，然後加入牛奶。
3.大火煮牛奶，再加入已搗碎的雞蛋。
4.煮至慢慢收汁可調中大火，再倒入白飯燴一陣便成。
#燴飯 #幼兒食譜 #育兒煮食 #hkbaby #hkmama #hkblogger #ftm #育兒日常